干し芋 2022/06/21 20:36 江戸時代の静岡県で生まれましたが今では茨城県が干し芋の生産8割を占めています芋の中でも紅はるかが特に甘くて食物繊維も多く干し芋に入っている各種ビタミンも豊富に入っていてデトックス効果、便秘解消にも抜群の効果があるスーパーフードです
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